腰果放久了还能吃么

腰果时间长了就不能吃了。腰果本身不含毒素，但如果放久了，里面的营养成分可能会流失。腰果储存时要用保鲜袋密封，然后放入冰箱冷藏区，可保存6个月。另外，过敏体质和肥胖的人要尽量少吃。

腰果时间长了还能吃吗？

腰果放久了不能吃。腰果在长期储存过程中，可能会滋生大量的细菌和有害物质，导致腰果变质。食用后可能会增加人体肠胃负担，甚至引起腹泻、腹痛等症状。

2。保存方法

腰果应该存放在冰箱里。腰果中的脂肪在常温下会被氧化，所以要放入密封的保鲜袋中，然后存放在冰箱的冷食区。在低温环境下，脂肪的氧化速度可以降低，也就是说，它们可以保存6个月。

3。吃东西的人

腰果含有丰富的脂肪酸等物质。适量食用有利于人体健康，但过量应用可能会加重人体肠胃的负担。而且腰果含有一定的过敏物质，过敏体质和肥胖的人尽量少吃，以免加重人体的不良症状。