腰果的褐色皮可以吃吗

腰果的棕皮不推荐。因为生吃果皮有毒，不建议食用。但总的来说，我们在超市买的腰果是无毒的，经过处理后可以食用。如果不确定是不是生腰果，不推荐。

腰果的棕皮可以食用吗？

另外，常见的生腰果有白色和黄色。如果颜色是白色的，可能是经过了漂白处理，不建议购买。如果腰果的颜色是黄石，同样不建议购买。

一般情况下，建议先剥去果皮再吃。一方面影响口感，一方面可以避免误食有毒果皮。