174cm运动员体重是男性是658kg,女性是624kg。运动员体重的计算方法(身高单位为cm,体重单位为kg):男性的标准体重计算方法为(身高-80)×70%,女性标准体重计算方法为(身高-70)×60%,标准体重上下浮动10%为正常体重,标准体重上下浮动10%-20%为体重过重或过轻,标准体重上下浮动20%以上为肥胖或者体重不足。
根据换算公式来说,身高乘以08,一般情况下就是你的正常体重,也就是说他的体重应该在140斤左右是比较正常的,如果每个人的体质不一样体重呢也享有有很大的变化,这个时候只要不超过他的身高的体重,也就是说不超过170斤,都是在符合标准的体重以内的。
体重在54~723kg之间为标准体重(BMI指数正常)。
BMI体重计算方法:
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
注:BMI指数在185~239时体重正常。
通过公式计算我们可以得出175cm身高的体重正常区间:
营养不良:小于54kg;
体重较低:54~64kg;
正常体重:639-~722kg;
体重超重:大于723kg。
过胖与过瘦都会影响我们的身体健康,所以维持正常体重是非常重要的。
对于肥胖和轻度肥胖人群:专家表示具体的减肥方法有严格控制平时饮食、养成好的饮食习惯、吃完饭切记不要坐在那里不动、多参加体育锻炼,这样就可以保持健康的标准体重范围内。
对于过瘦和营养不良人群:这类人群吸收普遍不好。如,肠胃抵抗力不强。所以首先要做的是改善身体吸收能力,可以通过适度锻炼增加食欲。食欲好了,身体吸收能力强了,体重自然就上去了,这样也就可以保持健康的标准体重范围内。
不同体型的大量统计材料表明,标准体重可以用身高体重的关系来表示,如下图:
扩展资料
标准体重:
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
标准体重计算方法:
1、计算方法一:
体质指数=体重(千克)÷身高(米)的平方kg/m^2
算式写法:BMI=体重/(身高)^2;
正常体重:体重指数=185-25(中国体质标准:正常范围185~239,超重240~279,肥胖≥280);
超重:体重指数=25-30;
轻度肥胖:体重指数>30;
中度肥胖:体重指数>35;
重度肥胖:体重指数>40。
2计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22);
标准体重正负10_为正常体重;
标准体重正负10_~20_为体重偏重或偏轻;
标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足。
注意:上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
参考资料:
按照国际上身高和体重的标准来定的话,身高174cm的男生和女生的体重都不一样。女生体重在641kg男生体重在658kg为标准体重,实际体重在标准体重附近10%左右都是正常体重。一个人的胖瘦不能光看体重,要结合身高来看,身高和体重的比例是衡量一个人胖瘦的标准。
一、标准体重的计算方法想要知道自己标准体重是多少,需要用到下面的公式来计算。女性标准体重=(身高cm-100)09(kg)-25(kg),男性标准体重=(身高cm-80)07(kg)。公式计算出来的体重只能作为一个参考依据,实际的体重只要不大于标准体重的12倍,或者小于标准体重的12倍都是正常体重。那么172女生标准体重又是多少呢,计算得出的数字是67千克。
二、身高和体重的关系在正常范围内身高和体重一般成正比例关系,但是后天的饮食习惯、环境、遗传等因素导致两者不再是正比例关系。身高高的人体重不一定重,体重重的人身高不一定高。所以它们没有特别密切的的关系,一些外在因素才是引起身高体重变化的原因。比如一个孩子出生在身高比较矮的家庭中,那他的身高也可能比较矮,但是可以通过补充营养、锻炼身体来长高。
三、如何达到标准体重利用身高和体重的计算公式很快就可以计算出自己的标准体重,身高改变的可能性很小,但是我们可以通过改变体重来达到标准体重。偏瘦的人想要达到标准体重比较容易,但是偏胖的人则需要通过漫长的减肥才能成功。胖的人要多吃水果蔬菜,少吃零食、油炸食品,多锻炼,养成良好的生后习惯。晚饭尽量少吃,饭后运动一下有助于消化,避免身体里不能消化的能量转化成脂肪堆积在身体里。
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