174cm运动员体重

174cm运动员体重,第1张

174cm运动员体重是男性是658kg,女性是624kg。运动员体重的计算方法(身高单位为cm,体重单位为kg):男性的标准体重计算方法为(身高-80)×70%,女性标准体重计算方法为(身高-70)×60%,标准体重上下浮动10%为正常体重,标准体重上下浮动10%-20%为体重过重或过轻,标准体重上下浮动20%以上为肥胖或者体重不足。

根据换算公式来说,身高乘以08,一般情况下就是你的正常体重,也就是说他的体重应该在140斤左右是比较正常的,如果每个人的体质不一样体重呢也享有有很大的变化,这个时候只要不超过他的身高的体重,也就是说不超过170斤,都是在符合标准的体重以内的。

体重在54~723kg之间为标准体重(BMI指数正常)。

BMI体重计算方法:

体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

注:BMI指数在185~239时体重正常。

通过公式计算我们可以得出175cm身高的体重正常区间:

营养不良:小于54kg;

体重较低:54~64kg;

正常体重:639-~722kg;

体重超重:大于723kg。

过胖与过瘦都会影响我们的身体健康,所以维持正常体重是非常重要的。

对于肥胖和轻度肥胖人群:专家表示具体的减肥方法有严格控制平时饮食、养成好的饮食习惯、吃完饭切记不要坐在那里不动、多参加体育锻炼,这样就可以保持健康的标准体重范围内。

对于过瘦和营养不良人群:这类人群吸收普遍不好。如,肠胃抵抗力不强。所以首先要做的是改善身体吸收能力,可以通过适度锻炼增加食欲。食欲好了,身体吸收能力强了,体重自然就上去了,这样也就可以保持健康的标准体重范围内。

不同体型的大量统计材料表明,标准体重可以用身高体重的关系来表示,如下图:

扩展资料

标准体重:

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

标准体重计算方法:

1、计算方法一:

体质指数=体重(千克)÷身高(米)的平方kg/m^2

算式写法:BMI=体重/(身高)^2;

正常体重:体重指数=185-25(中国体质标准:正常范围185~239,超重240~279,肥胖≥280);

超重:体重指数=25-30;

轻度肥胖:体重指数>30;

中度肥胖:体重指数>35;

重度肥胖:体重指数>40。

2计算方法二:

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22);

标准体重正负10_为正常体重;

标准体重正负10_~20_为体重偏重或偏轻;

标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足。

注意:上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

参考资料:

百度百科-体重标准,百度百科——BIM指数

按照国际上身高和体重的标准来定的话,身高174cm的男生和女生的体重都不一样。女生体重在641kg男生体重在658kg为标准体重,实际体重在标准体重附近10%左右都是正常体重。一个人的胖瘦不能光看体重,要结合身高来看,身高和体重的比例是衡量一个人胖瘦的标准。

一、标准体重的计算方法

想要知道自己标准体重是多少,需要用到下面的公式来计算。女性标准体重=(身高cm-100)09(kg)-25(kg),男性标准体重=(身高cm-80)07(kg)。公式计算出来的体重只能作为一个参考依据,实际的体重只要不大于标准体重的12倍,或者小于标准体重的12倍都是正常体重。那么172女生标准体重又是多少呢,计算得出的数字是67千克。

二、身高和体重的关系

在正常范围内身高和体重一般成正比例关系,但是后天的饮食习惯、环境、遗传等因素导致两者不再是正比例关系。身高高的人体重不一定重,体重重的人身高不一定高。所以它们没有特别密切的的关系,一些外在因素才是引起身高体重变化的原因。比如一个孩子出生在身高比较矮的家庭中,那他的身高也可能比较矮,但是可以通过补充营养、锻炼身体来长高。

三、如何达到标准体重

利用身高和体重的计算公式很快就可以计算出自己的标准体重,身高改变的可能性很小,但是我们可以通过改变体重来达到标准体重。偏瘦的人想要达到标准体重比较容易,但是偏胖的人则需要通过漫长的减肥才能成功。胖的人要多吃水果蔬菜,少吃零食、油炸食品,多锻炼,养成良好的生后习惯。晚饭尽量少吃,饭后运动一下有助于消化,避免身体里不能消化的能量转化成脂肪堆积在身体里。

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