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如何调理赘肉如何调理赘肉介绍:首先,找出你赘肉的原因。如果只是缺乏锻炼,这是一个很好的解决办法。闭上嘴,伸开腿,才是根本解决之道。 怎么调整掉的肉[图]还有,掉的肉到底是指哪里?如果是肚子的问题,那么蹲着就是收紧肉肉的最好方法。当然这是需要坚持的,不是说你今天做了100个深蹲。
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