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看看宋慧乔京如何轻松摆脱婴儿肥。看看宋慧乔京如何轻松摆脱婴儿肥。宋慧乔京的减肥方法。一:多喝水。宋慧乔透露,喝水不仅可以帮助体内的毒素,还可以让脂肪燃烧起来,起到减肥的作用。很多人说喝水会胖。事实上,饭前喝同样的水可以让你有饱腹感,让你吃得更少。而且,水不含热量。所以,经常喝水可以帮助减肥,经常喝水。
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