减肥反弹的原因

减肥反弹的原因简介减肥反弹的原因:如果你减肥只靠运动而不控制饮食，依靠单一食物，完全拒绝主食，节食等。，你的体重会迅速反弹。减肥次数越多，越容易反弹。只有提高你的基础代谢率，你的体重才不会反弹。 如果你每天只运送一个小时