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失眠变得更严重。失眠变得更严重。简介:问题描述:高三,感觉有点压力。平时睡一会儿,现在要很久才能睡着。而且睡眠质量很差,感觉有点腰酸背痛,记忆力变差,容易犯困。 本站征集的答案如下:您好!你这样多久了? 保持生活规律,劳逸结合,注意
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