吃什么有助于降压

吃什么有助于降血压介绍:问题描述:吃什么有助于降血压。答案如下:我们推荐一个降血压的饮食原则:高钾低钠。 也就是说要吃钾含量高的食物，比如豆制品、芸豆、红豆、绿豆、毛豆，还有这个系列的豆制品、黑豆、黄豆。