小孩子学什么舞蹈不会伤到身体,给孩子学舞蹈,怕孩子受伤

孩子几岁学跳舞安全 孩子练舞受伤怎么办

小孩子学跳舞还是很危险的。很多孩子学跳舞是因为脊髓损伤，导致身体损伤或者瘫痪。那么，孩子在什么年龄学跳舞比较安全呢？孩子练舞受伤了怎么办？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。

孩子几岁学跳舞安全

孩子练舞不能操之过急，练下腰等危险动作不能急功近利。最好在8到10岁开始学习。下腰等危险动作需要在专业老师和工作人员的指导和看护下进行。课前做热身运动，循序渐进，不要太累，加强孩子的安全意识。

给家长孩子报班的目的，一是让孩子学会跳舞的技巧，二是锻炼孩子的气质。跳舞对女生锻炼气质很有帮助，尤其是。但是，学习舞蹈的过程并不是很轻松。伤害经常发生，严重的会导致永久性伤害。

那么孩子练舞需要注意什么呢？

1.专业舞蹈老师:基本功靠“消费”

孩子的身体再灵活，也不可能一学会跳舞就开始各种“软开”训练，比如倒立、伸腰、叉腿等基础训练。一方面，相对枯燥的基本功练习会影响孩子的学习兴趣；另一方面，孩子自身的肌肉控制能力和平衡能力较弱，在这些练习中容易受伤。现在很多培训机构让孩子练叉腿、拉腰等基本功，其实是一种不负责任、不专业的态度。

2.要在老师一对一的协助下完成。

一、培养孩子对舞蹈的兴趣。在此基础上，基本功练习逐渐从难度较低的地练过渡到杆练。而且这个过程一定不能操之过急。要注意判断孩子的个体差异和接受程度，因为舞蹈专业要求的“软开放”是要看时间的。即使能进行一定难度的软开练习，也必须在老师一对一的辅助下完成。

3.注意配合老师完成动作。

我们的身体会因为基本功练习的痛苦而自然产生一种反抗力。这时候一定要注意配合老师方便的完成动作。很多孩子在练习时因为过度的反抗和自我紧张而受伤。

4.活动关节可以大大减少受伤的机会。

在学习舞蹈之初，老师除了要给孩子形体训练外，还要让孩子认识舞蹈身体的各个部位，和孩子成为好朋友。最后要提醒家长的是，最好提前半个小时把孩子送到学习的地方，因为抽出20分钟让孩子主动活动关节，可以大大减少受伤的机会，也可以让孩子更好地进入舞蹈状态。

5.运动学专家:一定要加强保护意识。

在教学过程中，老师要逐步给孩子增加一些力量训练，柔韧性训练不能过度。家长在送孩子去学舞蹈之前，要调整好自己的心态，正确引导孩子学习舞蹈。孩子有没有这个“料”，要在脑子里知道，比如孩子自身的先天条件，是否符合专业舞者要求的身材比例，腿比身体长，手比身高长等等。不要要求太高。毕竟任何对孩子的训练都需要量体裁衣。如果不走专业路线，就要主动调整，适应培养孩子兴趣爱好的需求。

孩子练舞受伤了怎么办

脊髓损伤的黄金治疗期是伤后8小时内。当孩子受到外伤或腰部以下，下肢无力，腿脚不能动，甚至下肢失去知觉，大小便梗阻时，应高度怀疑脊髓损伤。

注意这个时候不要随意移动孩子！避免二次伤害！

此时小心处理和转移:

如果没有相关经验或专业人员，最好不要移动病人，及时呼救，并采取急救措施。对于脊髓损伤患者的搬运，一般采用平卧或翻滚的方法，将患者置于中间仰卧位，头部两侧放置沙袋，前额用绷带固定，保持气道通畅。对怀疑颈椎损伤的患者，应采用颈带或牵引的方法移动。禁止一人头一人脚抬病人。

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