孕妇是否可以吃茶叶蛋

茶叶蛋孕妇可以吃吗 茶叶蛋孕妇能不能吃

1.茶蛋孕妇可以吃。吃茶叶蛋和喝茶的概念不一样，而且虽然一般不建议孕妇喝茶，但是孕妇偶尔喝点淡茶还是可以的。

2.鸡蛋可以提供孕妇所需的营养和蛋白质。医生普遍认为孕妇应该每天吃一个鸡蛋。至于做法，没有太大限制。不过煮鸡蛋的营养价值是最高的。建议孕妇吃煮鸡蛋。

3.如果孕妈妈想吃茶叶蛋，又怕对宝宝有影响，尽量选择没有裂痕的茶叶蛋吃，以免摄入残留的茶渍。

4.孕妈妈要尽量选择自己喜欢的食物。怀孕期间最重要的是保持均衡饮食。母亲应该吃不同的对健康有益的食物。