芦笋不适合老年人食用，因为老年人的消化功能不好，难以消化芦笋中的蛋白质和膳食纤维。如果是患有肠炎的人最好不要吃芦笋，吃芦笋之后会导致肠炎的症状加重。芦笋内含有易引起过敏的蛋白质，因此易过敏者也不要吃芦

有糖尿病的人最好不要吃山药，山药里含有大量淀粉成分，有糖尿病的人食用过量山药会导致血糖升高。上火的人要少吃山药，以免引起口角糜烂、长痘、咽喉肿痛等症状。便秘的人吃大量山药之后会加重便秘症状，导致消化不

发育期小孩、脾胃虚弱患者、腹泻患者不宜吃小米海参粥，因为里面的海参含有大量的蛋白质，属于发育，小孩食用可能会引起消化不良的症状，脾胃虚弱患者食用会不利于肠胃功能恢复，腹泻患者食用会加重腹泻症状。1、发

一粒扣适合身材姣好、矮小体型的人和上班一族，一粒扣子装适合各种体型的人穿着，身材姣好的人穿可以展现苗条的身材曲线，上班一族穿着凸显经营气质，给人一种严谨正式的感觉，矮小体型的人穿着可以拉长身形，遮住缺

车厘子的营养价值很高，它属于温性的食物，像热性体质、阴虚火旺者是不可以吃车厘子的，容易造成上火的现象，由于车厘子的含糖量比较高，糖尿病患者也不适合食用，容易使其症状更加严重，给健康造成影响。1、热性体

红薯主要蕴含淀粉、氧化酶等成份，不适合给胃溃疡患者食用，会给肠胃造成伤害，使其病情加重，它的含糖量也比较高，所以也不适合给糖尿病患者食用，像湿阻脾胃、气滞食积等患者，同样也不能吃红薯，容易引起腹痛、腹

海蜇是寒性的海鲜食物，对身体的刺激性比较强，像脾胃虚寒者、儿童或老人是不可以食用的，新鲜的海蜇含有一定的毒性，如果胡乱食用，容易引起头晕、恶心、呕吐等不良反应，如果对海鲜过敏者，也不能吃海蜇，会出现皮

红豆燕麦粥比较适合哺乳期女性、经期女性以及心脑血管疾病患者等人群食用，哺乳期女性食用红豆燕麦粥可以缓解乳房胀痛、乳汁不下的症状，经期女性食用红豆燕麦粥可以缓解痛经或其它经期不适症状。红豆燕麦粥适宜的人

红花油是一种常见的中药材，对于经常受伤或者骨折的人群适合使用，这样能起到消炎止痛的作用，还具有止血的效果，同时对于过敏和乏力的人群也是适合使用的，不仅能促进患处部位的血液循环，还能起到醒脑益气的作用。

红姑娘的营养价值高，但属于寒性的，但对于寒性体质的人是不适合服用的，这样会加重体内的寒气，不利于身体的恢复，同时对于脾胃功能不好或者孕妇的人是不适合喝的，否则会不利于身体的健康发展。1、寒性体质的人群

枸杞不能给湿热及痰湿中阻的人食用，容易造成身体不适、呕吐、头晕等现象，感冒着凉的人群也不适合食用枸杞，会加重病情，还会造成各种炎症，导致腹痛腹泻、高血压等不良症状，枸杞也不能大量食用，同样会产生热毒的

南瓜属于性温食物，其中含有的果胶可以保护胃部，膳食纤维可以促进消化。但是由于其中含糖量比较高，糖尿病患者要避免或控量食用;胃病患者尽量不要直接吃南瓜，最好煮成羹食用，以免加重消化困难;对南瓜类过敏的人

海参是不适合婴幼儿吃的，这样会不利于营养物质的完全吸收，还容易产生其它的疾病，同时对于肝肾功能不好的人也不宜吃，这样会加重肾脏功能的负担，从而不利于身体的恢复，此外也不宜尿酸高的人食用。1、婴幼儿不宜

桂花是一种具有很高药用价值的花茶，一般来说对于体质虚弱的人是不适合服用的，这样会不利于身体的恢复，同时对于容易失眠或者脾胃不好的人也要少喝，这样会影响人体的睡眠质量，还不利于人体的消化和吸收。1、体质

脾胃虚寒的人吃木耳菜是木耳菜的禁忌之一，因为木耳菜属于寒性食物，这类人吃木耳菜会增加体内寒气，身体负担会大大加重。同时需要注意腹泻症状患者、孕期和经期女性最好不要吃黑木耳，否则会对人体造成较大伤害。1

叶黄素不适合孕妇、儿童、过敏体质的人群服用，会对人体造成不良影响。孕妇服用叶黄素会危害肾脏健康，影响胎儿的正常发育，儿童的肠胃功能比较差，服用叶黄素会刺激肠胃引起腹痛、腹泻等症状，过敏体质的人服用后容

急性疾病和感冒患者、癌症患者、蛋白质过敏患者是不适合吃冰糖燕窝的几类人群。急性疾病和感冒患者吃冰糖燕窝不利于身体恢复，癌症患者吃冰糖燕窝会导致癌细胞分化，蛋白质过敏患者吃冰糖燕窝会诱发过敏症状。1、急

韭菜是一种食疗价值很高的蔬菜，但对于容易上火的人是不适合吃的，否则会容易引起口干舌燥、便秘等症状，同时也不适合肠胃功能不好的人食用，这样会加重胃肠道的蠕动，容易引起消化不良、腹泻等症状。1、容易上火的

醋泡花生虽然营养价值很高，但对于患有高血压或者高血脂的人不适合吃，由于花生的油脂很高，这样会容易加重病情，同时对于肠胃功能不好的人也不要吃，由于它酸味比较中，能一定的刺激人体肠胃，不利于肠胃的消化和吸

西葫芦是一种食疗价值很高的蔬菜，但在使用的时候主要以煮熟为主，不可直接生吃，且不要将其煮的太烂，否则里面的营养物质会逐渐流失，此外它属于寒性的，不适合脾胃虚寒的人群食用，以免影响人体健康。西葫芦禁忌人