病情分析：你好，这个你就是要经常的锻炼，要是现在做不了俯卧撑的话你可以举凳子。指导意见：这个你是可以先试着举凳子的，慢慢的锻炼，锻炼之后力量逐渐增加之后就可以做仰卧起坐了。###没有什么运动是不能会做