玉米胡萝卜汁具有美容养颜的功效，其含有的维生素C、维生素E等成分可以提高皮肤的抗氧化效果，皮肤也能保持较好的弹性。此外玉米胡萝卜汁还含有大量的核黄酸、胡萝卜素等营养物质，这些物质可以在一定程度上缓解视

苹果胡萝卜汁忌与海鲜食物一起食用，若是一起食用，会降低海鲜的营养，还会引发各种不良反应。苹果胡萝卜汁忌与维C含量较多的食物同食，否则会破坏食物的营养成分。苹果胡萝卜汁忌过量饮用，否则会使皮肤变黄，也不

长期饮用是胡萝卜汁的主要禁忌之一，长期饮用会导致身体营养不均衡，不利于身体进行排毒。同时需要注意不要过量饮用胡萝卜汁、不要和富含维生素C的食物一起食用，否则会引起胡萝卜素血症或生成对人体有害的物质。1

一般来说榨胡萝卜汁是不用煮熟的，主要是根据个人的喜好口味决定，可将胡萝卜清洗干净后，再切成片状后放入榨汁机中，待其搅拌一分钟后倒入碗里，再根据自己口味加入蜂蜜或者白糖等，能起到润肠通便、解暑益气等功效

芹菜胡萝卜汁虽然营养价值丰富，但在平时的时候不要过多服用，由于它是凉性的，否则容易引起肠胃的不适，同时在平时也不宜与一些黄瓜、西瓜、绿豆等食物一起吃，这样会容易引起腹泻的症状，所以应分开食用为宜。1、

苹果胡萝卜汁忌与海鲜食物一起食用，若是一起食用，会降低海鲜的营养，还会引发各种不良反应。苹果胡萝卜汁忌与维C含量较多的食物同食，否则会破坏食物的营养成分。苹果胡萝卜汁忌过量饮用，否则会使皮肤变黄，也不