芹菜胡萝卜汁虽然营养价值丰富,但平时也不要摄入过多。因为凉,容易引起肠胃不适。同时,平时不宜与一些黄瓜、西瓜、绿豆等食物同食,容易引起腹泻,宜分开食用。
1。不要吃得太多。
芹菜胡萝卜汁是一种具有药用价值的饮料。一般来说,如果适当饮用,可以促进消化,美容养颜,但平时不要喝太多,更不要把它当饮料。因为凉,会加重体内湿气,使身体更虚弱。
2。禁止与凉性食物同食。
3。禁止长期食用。
另外,芹菜和胡萝卜榨成汁,果肉中的一些营养成分会流失。如果长期食用,容易导致人体所需营养物质失衡,不利于排毒。同时也不适合经常腹泻或体质较弱的人服用,以免加重病情,不利健康。