哪些食物含钾？ 日常食谱中，富钾食物主要有: 谷类: 全谷类,小麦胚芽; 奶类: 各类调味乳奶; 肉类：鹅肉，沙丁鱼，家禽类，鱼和瘦肉含钾也高;豆类：黄豆含量最高，红豆，绿豆，大豆，黑豆，蚕豆，豆类及其制品等； 蔬菜类：深色蔬菜。（尤其

问题一：天天吃紫菜会不会有什么危害？不会,只要不是当饭吃! 常吃紫菜增强记忆 紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍，维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇

12个月宝宝大便干燥可以吃疙瘩汤，一定加蔬菜，饭后2个小时最好给宝宝做小儿推拿健脾益胃，揉腹。轻轻按摩宝宝两手大拇指外侧，补脾促消化，揉腹顺时针然后从腹部的右下角开始由下往上、再横再下、到下端再横擀肠，这样能缓解宝宝干燥，另外还要给宝宝多喝

主料：金华火腿50g、野蕨菜干80g、松花皮蛋1只辅料：姜适量、盐适量、蒜适量、葱适量、香菜适量1、野蕨菜干先用水泡开，多换几次水清洗干净备用；2、金华火腿切片备用；3、皮蛋去皮切成小块；4、热油锅，下姜蒜爆一下，然后下金华火腿和皮蛋稍为煎

准备主材料：酒酿和鸡蛋，枸杞少许。具体步骤如下：1、鸡蛋打散成蛋液备用；2、锅中倒入一碗清水，加入1汤勺酒酿；3、开锅后加入枸杞，转小火煮3-5分钟；4、将准备好的蛋液缓缓淋入锅内；5、煲一段时间后再开锅即可关火；6、出锅，盛碗装出即可食用

海草，英文sea grass，sea-plant，sea-weed，wrack，seaweed海藻（学名：Sargassum），亦作“海薻 ”，英文seaweed，marine algae，thalassophyte，alga紫菜的英文：l

寿司(SUSI)或称(sushi)是日本人最喜爱的传统食物之一，日本人常说“有鱼的地方就有寿司”，这种食物据说来源于亚热带地区，那儿的人发现，如果将煮熟的米饭放进干净的鱼膛内，积在坛中埋入地下，便可长期保存，而且食物还会由于发酵而产生一种微

那种速食的紫菜一般都是烤过的，抹过油和盐。菜场上卖的一般都是生的，最好不要生吃，开水烫一下，煮一下都可以。因为紫菜晒干的过程你不知道会有多少灰尘，也无法保证有没有苍蝇什么的叮过。可以直接食用的。食用前注意事项：如果干紫菜没有受潮还是干的状态

海带（学名：Laminaria japonica），英文sea-tangle，sea-tent，kelp，别名：昆布、江白菜。褐藻门的一种可食用的藻类植物，真核多细胞。海带在生物学上第次分为褐藻门海带目海带科和海带属。其中海带目有四科：绳藻

海菜不属于海鲜产品。海货，别称海产品食材，就是指运用海底生物做成的美食，包含了淡水鱼、贝类、贝壳类这种这些。海菜是绿色植物并不是海底生物，因此不属于海鲜产品。海菜，是在海里共生藻类植物的通称。红藻纲，红毛菜科。藻体呈薄膜状，称之为叶状体。蓝

我认为今年的螃蟹滞销最大的原因是因为物价上涨，经济下行,人民群众的购买力下降所导致。今年猪肉价格上涨带动了鸡蛋和其他肉类食品的涨价，人们的消费支出不断上涨,正常情况下,普通百姓能吃得起螃蟹的人就不多,又加上今年物价上涨抑制了人们的其他消费，

延吉特产：1、米酒：其为朝鲜族爱喝的一种稻米发酵饮料。米酒是招待客人的佳品，如有客来访，主人总要端上碗自家酿制的米酒。这种酒比黄酒的色稍白一点，而且还略带甜味。2、长白山人参：其因品质地道、上乘、产量大，而被誉为中国人参的正宗，与“貂皮”、

霞浦素有“中国滨海摄影基地”之称，是许多摄影发烧友的天堂，北岐、北兜、东壁、小皓、沙江、东安等都是拍摄爱好者必到之处，其中北岐滩涂更被誉为“摄影宝地”，无论是清晨还是黄昏，都可以见到许许多多的“长枪短炮”。这里有世界上最美的滩涂，层层波浪轻

莆田美食排行榜前十名：1、兴化炒米粉兴化炒米粉是福建莆田著名的特色小吃，兴化米粉白如雪，细如丝，略有米香味，干脆可贮藏，是莆田的著名土特产。莆田人对米粉的吃法，一般有汤米粉和炒米粉两种，即把米粉加入本地的荤或素的佐料（如猪肉、鸡肉、蛋

做寿司的海苔片，一般在大型超市或是网上可以购买到。做包饭寿司料理用的烤海苔，对原料的要求高，需要没有空隙、厚薄均匀、比较大张的紫菜。包卷寿司的外皮所用的原料，以优质的海苔、紫菜、海带、蛋皮、豆腐皮、春卷皮、大白菜等为常见。馅料所用的原料有

赵庄爱购一层，门朝南东数第一家有一个韩国食品专卖店，名字忘记了，紫菜不错，五元一袋，有七张，比大润发的便宜，竹帘我是在华盛买的，也是五元，不过现在华盛不卖了，我说的这个地方也有，大概是六元，但我感觉比华盛的好。竹帘是一定要用的，做寿司东西必

做寿司，寿司饭是关键。用质量好的大米，饭要煮得比较硬一些。寿司醋和饭的比例大概是1：6 把煮好的饭打松，将寿司醋均匀地淋在饭上，拌匀。不要压饭粒，尽量保持饭粒的完整，松软。 把一张紫菜放在寿司席上，由左至右将饭铺好。 将饭由上至下均匀的铺开

一般大一点的商场都有卖的。你在卖干货的柜附近问问吧。有的叫烤紫菜。有的叫寿司紫菜。一般的包装里都只有两三张，价格在3元左右。都是没有味道的。而且很薄。你卷的时候一定不要在米饭还是很热的时候。那样很容易把紫菜皮烫破的。一定要等到手摸着还有一点

岁月悠悠南澳岛英雄故事代代传颂暑期悠游、渡假休闲、避暑游憩，登上渡轮乘风破浪跨海前进东南屏障闽粤咽喉之称的 “南澳岛县”，主岛面积128.35平方公里,海域面积4600平方公里,现有7万多常住人口，民风淳朴、富而好礼，具有山、海、史、庙之特

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