牛肋条炖汤怎么做好吃1）牛肋排事先用清水泡一下血水，后冷水入锅焯血水；2）焯好后过清水洗净沥干；3）压力锅中入牛肋排，姜片，八角和香味等；4）盖好盖子压约25分钟左右；5）自然解压后加盐调味；6）牛肋排和汤入碗，加入

夏天最爱这道汤，我家每周至少吃3次，利尿消暑，肚子都小了夏天感觉吃饭都没什么食欲，因为天气太热了而且做饭也很麻烦，所以更喜欢一些无油烟不用爆炒的食物了。所以在我们福建一带，夏天最爱吃的还是各种的小海鲜，同时这个季节也是海鲜最肥美的时候，加上

冬瓜蒸臭豆腐 把冬瓜切成小薄片，在碗中铺上一层，再放上6块臭豆腐，然后在臭豆腐上再铺上一层冬瓜片，放入少许盐、葱、姜丝、虾米，放进蒸锅中蒸上10余分钟，此菜味道独特，鲜美，而且，冬瓜片爽口。 南乳冬瓜 冬瓜去皮、瓤后，切成块；青椒去蒂除籽，

1、虎皮冬瓜，食材：冬瓜500克、猪肉末50克、小米椒节、葱花、盐、白胡椒粉、老抽、味精、色拉油各适量。，做法：冬瓜削皮后，在表面剞十字花刀，接着再改刀成3厘米见方的块；净锅放油烧热，下冬瓜块煎至皮面微黄时，盛出来待用。锅留底油，下猪肉末炒

　一、薏米排骨冬瓜汤的做法冬瓜汤的材料猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块(约10克)、盐12茶匙 冬瓜汤的做法1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用;2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美

步骤冻豆腐冬瓜汤的做法步骤11冻豆腐洗干净，备用冻豆腐冬瓜汤的做法步骤22冬瓜洗干净，切成片备用冻豆腐冬瓜汤的做法步骤33把冻豆腐放入骨头汤一起煮冻豆腐冬瓜汤的做法步骤44待豆腐煮开之后准备放冬瓜冻豆腐冬瓜汤的做法步骤55把冬瓜倒入锅中，然

;     冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜。美容养颜，营养价值丰富。冬瓜汤流行于我国江南地区及北部。冬瓜汤口味清新、价廉物美，简单易做，是百姓日常食用的一种汤羹，可配米饭、包子等食用。今天我们就来了解一下冬瓜汤的7种家常做法吧！    

蛤蜊是沿海城市非常常见的一种海鲜，经济实惠又好吃，非常受大家的喜爱。蛤蜊不仅口感独特，肉质鲜美，而且所含的营养物质非常丰富，（含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙镁铁锌等多种人体必需的微量元素）。蛤蜊蒸蛋，可以给普普通通的蛋液注入鲜美的味道，

猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，营养丰富。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦。你了解排骨冬瓜汤怎么做好吃吗？接下来我给你推荐排骨冬瓜汤的4种家常不同做法。排骨冬瓜汤的家常做法1排骨冬瓜汤所需的材料：猪骨500

不一样。花壳是贝壳类的通俗叫法，总称。花甲又叫蛤蜊。花甲有滋阴润燥，利尿消肿的功效，花甲的营养价值是高蛋白，高微量元素，高铁，高钙，少脂肪，花甲的做法有炒花甲，香辣花甲，豉汁炒花甲，盐水浸花甲，青椒姜葱花甲，豉汁蒸花甲，胡椒浸花甲，爆炒花甲

冬瓜汤的5种家常做法如下：一、薏米冬瓜排骨汤1、准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。2、排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。3、冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。4、薏米淘洗

羊肉和冬瓜汤做法 羊肉冬瓜汤是一款秋冬季食用的大补汤品，它的汤味清淡、羊肉香嫩、受非常多的人所喜爱。那么羊肉冬瓜汤的做法大家知道吗？羊肉冬瓜汤的做法非常简单，而且羊肉冬瓜汤的营养非常丰富，下面带给您详细的羊肉冬瓜汤的做法。食材：瘦

冬瓜可以和紫菜一起吃，两者一起做汤更佳。紫菜冬瓜汤，能有效预防甲状腺肿大发生，因为紫菜这种食材中含有丰富的微量元素碘，它是维持人体甲状腺功能的重要成分，人体不能吸收充足的碘以后就会引发甲状腺肿大发生。因为紫菜冬瓜汤的营养特别丰富，它不但

猪展肉实际上是猪的小腿肌肉部，北方也叫肘子肉，这个部位带有很多白色的筋腱，带有长或短筋。由于这个部位活动量比较大，因此肉质口感比较韧，而且脂肪含量也比较少，但味道比较鲜美。不肥不腻，适合用来煲汤、炖、煮、烩。猪肉又名豚肉，是猪科动物家猪的肉

可以做成沙虫冬瓜汤，做法如下：主料：沙虫干30克、猪骨肉500克、干贝适量、冬瓜500克调料：盐适量、姜2～3片1、将沙虫从中间剪开，方便更好的去掉沙虫里面的沙。2、沙虫不要洗，热锅把沙虫直接放进去，小火炒几秒，直到沙虫变金黄色即可关

干虾米这种食材的制作方法是比较简单的，我们只需要将干虾米放在清水中浸泡一段时间，然后放进温水中泡软就可以用于翻炒了。干虾米适合给冬瓜、油菜以及芹菜等食材一起翻炒，干虾米冬瓜汤是非常适合夏天的食用饮用，可以起到降暑的效果，而且干虾米冬瓜汤的制

羊肚菌最经典的三种吃法：1、羊肚菌汤羊肚菌最营养的吃法就是将羊肚菌和各种肉类一起搭配煮汤，例如可以和鸡肉、鸭肉、鸽子、甲鱼、鱼、骨头、猪脚等一起煮，吃的时候放入适量盐调味即可。将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净；将红枣洗净、去核；将羊肚菌、

#初冬怎么吃#花蛤冬瓜汤#初冬怎么吃#花蛤冬瓜汤简介:花蛤用刷子刷洗干净，再用淡盐水浸泡吐净泥沙。#初冬怎么吃#花蛤冬瓜汤[图]冬瓜削皮切薄片#初冬怎么吃#花蛤冬瓜汤[图]芹菜洗干净切碎，取适量冬菜待

瑶柱冬瓜汤的做法瑶柱冬瓜汤的做法简介:冬瓜一块，瑶柱(要先用水泡发)40G左右（瑶柱的量必须跟着冬瓜的量调节，），否则那将是一碗略带甜味的清汤。瑶柱冬瓜汤的做法[图]用砂锅炖，可以下点龙骨，没有的话，

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