气针。具体如下：1、首先购买一个篮球气针，体育用品店或者超市都有卖，1元一个。2、将气针插入篮球充气眼里，压球感觉有气往外出即可。3、其次用高压气筒给篮球打气。4、看一下充气嘴，充气嘴有两个孔，选择一个合适的孔。5、插入针孔开始充气，充好气

篮球框是一个圆形的，只有直径和距离地面的高度。标准篮球直径(dB)为246厘米，而篮圈直径(dR)为45厘米，篮球最大的横切面面积只占篮圈面积约30％。标准筐离地面290米。而NBA的篮球框的高度是305米。另外，篮板的尺寸是：厚003米(

一、球篮：对方本方 被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。 比赛的胜者 在比赛时间结束时，得分较多的队是比赛的胜者。二、比赛场地：1、比赛场地应是一块平坦、且无障碍物的硬质地面。其尺寸（从界线的内沿丈量）是：长2

内线通常是防守的最后一环，一个好的内线通常能带起全队的节奏，引领全队走向胜利。那内线应该怎么打呢第一就是硬件，必须要有足够的块头，因为内线承担了篮板，卡位，挡拆等一系列的脏活累活，没有足够的体重内线根本站不住；第二，就是意识，抢篮板的意识，

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花式篮球介绍 风靡全球的花式篮球源于美国篮球圣殿纽约市哈林区洛克公园。杂耍般的运球，充满想象力的传球和扣篮，与强劲的Hip-Hop音乐融合，使花式篮球成为一种极具观赏性和娱乐性的篮球表演。作为一种运动时尚，它讲求风格、白由和创意。挑战篮球极

球迷文化是一种由几代球迷沿袭下来的传统。欧锦赛上，每次德国队赛前，从德国来的解说员都会用德语向本国球迷介绍首发出场的球员名单，而且介绍方式很有意思。解说员提示性地说姓，例如迪特马尔，现场的德国观众就会不约而同地高呼效力于利物浦的老后腰：哈曼

一般单招是高职院校，但也有少数本科院校。与单招上本科相比，单招学生可以通过参加成人高考、自考和普通高校的正规专升本考试进入本科阶段。其中成人高考和自考在考生拿到专科证书后，到考生所在地的招生办咨询申请即可。正式的普通高校的专升本考试，也要看

一,开场时是在3秒区的圈内进行跳球,控球方需拉出3分区外,重新来组织进攻 二,实行交替发球,三种含义:1)即对方得分后,由另一方发中场球2)根据国际篮联最新规则,当双方发生争球现象时,实行交替发球制3)一般实行两节制,时间为每节毛时20分钟

篮球投篮技巧详解引导语：篮球应该怎么投篮才准呢？接下来是我为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！ 站姿 两脚分开大约与肩同宽。膝盖微曲，便于大腿肌肉在投篮时发力。如果你是用右手投篮，那你

投篮姿势是：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。板球投

和大家来说说关于热血动漫灌篮高手结合实际的一些思考。灌篮高手作为日本上世纪九十年代开始发行的篮球漫画，创下了日本漫画的多项历史，成为了日本漫画之中的一个神话。当然这个成功离不开当时的大环境还有灌篮高手题材的新颖，哪怕是截至目前，灌篮高手依旧

篮球比赛中每队总共有12名参赛队员,然后派出5名队员上场比赛,并从剩下的队员中进行轮换。在正规的篮球比赛中，一队同时可以上场的有五人分别是中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控球后卫，当然，这些位置的划分只是理论上的，以伦敦奥运会的梦十队为例，

标准篮球直径（dB）为 24．6厘米。1、标准男子比赛用球＃7： 重量600－650g， 圆周75－76cm。2、标准女子比赛用球＃6： 重量510－550g，圆周70－71cm。3、青少年比赛用球＃5：重量470－500g，圆周69－71

扣篮最基本的条件就是弹跳，没有足够的起跳高度，一切都是白搭。扣篮时，你可以选择双手扣篮，毕竟不是每个人都能稳稳地单手抓球。这样能避免单手扣篮时，球抓不稳而砸到篮筐上。另外还要找准扣篮点，扣篮也和投篮一样，都是要找准点的。别以为扣篮是怎么扣都

7期，6分钟。蔡徐坤唱跳rap篮球原视频在偶像练习生第7期，第6分钟，蔡徐坤为了证明自己，于是表演了一场长唱跳rap。蔡徐坤，1998年8月2日出生于浙江省温州市，户籍湖南吉首，中国内地男歌手、原创音乐制作人。1 如何在短时间内学会唱跳ra

28种球类运动，包括手球、篮球、足球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、蹴鞠、板球、壁球、沙壶、冰壶、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等28个种类。球集合定义：

篮球可千万不能水洗，一个是毁皮，一个是容易造成皮与球胆脱胶。球就是用来打的，有点灰没什么大不了的，如果你实在嫌脏就拿湿布擦一擦浮土吧。如果你的篮球是没有皮知识一层橡胶胆的那倒是可以水洗，那个不牵扯到皮的问题。篮球脏了怎么清洗篮球的清洗方法比

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篮筐的直径都是45厘米，这是标准尺度。不论是nba还是国际赛场nba篮框高度→10呎=3048m篮框高305公尺内缘45-457公分篮网长40-45公分这是标准的篮筐奥运会也是一样数据但似乎篮网稍微短篮球圈的直径是16公分。1、篮球比赛