深圳雪肌精专柜有高端线在南山天虹、花园城内的妍丽就有的卖雪肌精系列是日本高丝化妆品公司的美白系列，主要成份：薏仁、当归、白_、油溶性甘草淬取液、白茶淬取雪肌精液、还添加了柚子淬取液、朝鲜人参根淬取液。雪肌精系列包括：雪肌精、雪肌精乳液、雪肌

2377米1098米。按国际网球联合会的标准规定，标准网球场的尺寸为长40码，宽20码，换算成国际单位，长3657米，宽1828米，其中界线内主场尺寸为长2377米，宽1097米。球场四周用4米高围网围住，方便拣球。球场灯光宜采用8盏100

国际篮联规定篮筐的高度的统一标准是305米，NBA篮筐也是305米。NBA篮板的尺寸是： 厚003米(3厘米)，横宽180米，竖高105米，下沿距地面290米。篮圈内径为045米(45厘米)，漆成橙色，篮圈顶面成水平，离地板305米，与篮板

和球是一项男女同场竞技、隔网对抗的集体球类体育项目。和球，是一项新兴的民族体育运动，源自唐代隔网蹴鞠，又融合现代西方竞技体育规则而成。和球运动，男女混合、隔网对抗、手脚并用、传统时尚，是一个“好学、好玩、好看”的优质体育项目。和球（UNIB

上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。每队必须有一名守门名。·每队在比赛时可有1－2名替补队员，如果是“友谊比赛”，可以有5名以下的替补队员。·在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队员。·只有在被替补队员下场后，替补队员才能

排球场地标准尺寸为长18米，宽9米的长方形。四周至少有3米宽的无障碍区。从地面量起至少有7米的无障碍空间。比赛场地可以是土质、木质、塑胶或其他合成物质，但不论哪种材质不得有任何可能伤害运动员的隐患。网球 一片标准的网球场地，占地面积应不小于

是正品。可隆株式会社，创立于1954年，其前身是最早将尼龙原丝引进到韩国的开明商社，"KOLON"一词源于"KOREAN NYLON"（KOREA ＋NYLON＝KOLON）。60年代起，KOLON集

国际篮联标准：整个篮球场地长28米，宽15米。长款之比：28:15。篮圈下沿距地面305米。 一、球场：是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，有权批

2377米1098米。按国际网球联合会的标准规定，标准网球场的尺寸为长40码，宽20码，换算成国际单位，长3657米，宽1828米，其中界线内主场尺寸为长2377米，宽1097米。球场四周用4米高围网围住，方便拣球。球场灯光宜采用8盏100

标准直径(dB)为 246厘米，提示：而NBA篮圈直径(dR)为45厘米 ，NBA篮球最大的横切面面积只占篮圈面积约30％。篮球球场设施：1篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽

篮球框是一个圆形的，只有直径和距离地面的高度。标准篮球直径(dB)为246厘米，而篮圈直径(dR)为45厘米，篮球最大的横切面面积只占篮圈面积约30％。标准筐离地面290米。而NBA的篮球框的高度是305米。另外，篮板的尺寸是：厚003米(

边线、端线、中线和球门线1边线和端线：规则规定，足球场地必须成长方形。球场两边的长线称为边线，球场两端的教短的线称为端线。边线与端线就是足球场四周范围的界限。按规定线的宽度为12厘米，线宽所占面积包括在球场范围之内。当球的整体在地面或空中越

国际标准篮筐高度：3050mm篮球场地规格和设施篮球场地规格篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的标准篮球场地为一块长28米,宽15米的长方形平地球场必须有明显的界线界线外至少2米以内没有任何障碍物,界线与观众之间也至少应有2米

国际篮联规格的球场，长28米，宽15米，限制区半径125米，中圈直径36米，三分线675米，底角三分线66米，罚球线46米。NBA规格的球场，长2865米，宽1524米，限制区半径122米，中圈直径366米，三分线724米，底角三分线67米

NBA三分线和篮筐的距离是724米，国际正规三分线和篮筐的距离是625米。NBA-球场尺寸：长：2865米，宽：1524米球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英寸（508厘米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英寸（579米）宽（488

篮球体能训练方法x0d 一、折返跑x0d\x0d这个比较简单，不用特别复杂的介绍。罚球线中场线对面罚球线 对面底线 注意整个过程要求全速完成 注意踩线x0d\x0d二、纵向6次跑训练x0d\x0d从一侧端线出发

先在场地中央画一条9米长的中线MN。然后MN中点O为圆心，以1006米为半径，向4个场角画弧；再分别以M、N为圆心，以9米为半径，向同侧的两个场角画弧与前弧相交，成4个交点A、B、C、D。连接这4点便形成了场地的边线和端线。再分别以MN为圆

篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。长：28米宽：15米线条宽：005米中圈：半径18米三分线：675米（2010年启用，之前为625米）W罚球线：从端线内沿到它的最外沿580米，长360米三秒区：49

在足球球场的两端的端线（球门）上，各距球门柱六码的地方，向场内划一条六码长的垂线，使与端线成直角，更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为球门区域。如下图所示：注1：1码=3英尺，即09144米。

1、跑步：虽然这是一个人的运动，但是跑步对正处于成长期的儿童来说，是一个效果极好的运动。跑步可以增加肺活量，增强免疫力，锻炼腿部肌肉与骨骼。而且跑步是非常容易上手的运动，不需要花时间教。2、篮球：同样是有氧运动，虽然对心肺系统的锻炼会差一点