芝麻糖炒年糕的热量(以100克可食部分计)是215大卡(899千焦)，单位热量适中。每100克芝麻糖炒年糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。1、微波炉加热家里有微波炉的，用来加热各种食物是最方便快速的，

温度不是很高的时候，炒栗子可以保存3-5天，但一般建议尽快食用，因为栗子保存时间长了会变软变湿，口感会大打折扣。此外，储存不当也容易滋生细菌和变质。因此，如果炒好的栗子没有立即食用，建议将其密封起来，并存放在冰箱中，这样可以尽可能长时间保存

怀柔捡栗子去栗花沟合适。怀柔板栗含糖量高，口感香甜糯软而闻名，是板栗中的珍品，怀柔栗花沟位于北京市怀柔区渤海镇，南起三渡河，北至渤海所，沟域全长8.1公里，慕田峪长城景区身处其中，著名的京郊板栗第一村六渡河村就在此地，形成了规模浩大的板栗

北京捡栗子去怀柔最合适，那里的栗子多。怀柔板栗营养丰富，是高热量、低脂肪、高蛋白质、不含胆固醇的健康食品。据记载，清代慈禧为了延年益寿，经常食用栗子面窝头，后传至民间，成为著名的北京小吃之一。怀柔栗炒出的糖炒栗子最好吃，却是举世公认的；

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