棒球与垒球的区别 ，带你走进棒球和垒球的世界1、垒球使用的球比棒球大。 　　2、垒球各垒之间相距18.3米(60英尺)，而棒球垒与垒之间的距离为27.45米(90英尺)。 　3、在垒球中，投球距离为1

垒球训练方法 来看看如何进行科学的训练1、速度是投掷垒球的主要素质之一。速度训练初始阶段。可主要采用行进跑20-30米，加速跑60-80米，（20-30米处最大速），听信声改变方向跑等来发展速度。后阶

丢垒球小技巧 垒球怎么丢1、垒球的握法和棒球不同，食指、中指、无名指伸出，扣住球，剩下两指夹住球的两侧，掌心要空出，所有的手指都要扣在球线上。2、以右手投球为例，在投球的时候，重心要落在前脚掌上，大臂