过夜的茶叶能继续泡，只是味道和口感会大打折扣，泡之前要将旧茶水倒掉，并过滤茶叶，以免腹痛腹泻，饮用茶水可以提神醒脑，降低胆固醇，是很好的养生饮品，此外，茶水不能和中药、白酒、羊肉同食。过夜的茶叶可以

不建议天天喝人参枸杞泡水，因为人身枸杞泡水的温补效果很好，天天饮用会容易引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。平时喝人参枸杞泡水还需要注意儿童、感冒发烧的人不适合饮用人参枸杞泡水。不建议天天喝人身枸杞泡

新鲜苦瓜可以用来泡水喝，但是每次不宜饮用过多苦瓜泡水，否则容易导致恶心、呕吐或其它肠胃不适的症状。而平时适量饮用新鲜苦瓜泡的水可以美容养颜，苦瓜含有的大量维生素可以让皮肤保持较好的弹性和光泽。新鲜苦

热水和凉水可以一起喝，因为热水和凉水混合会变成温水，而饮用温水不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意热水和冷水不能交替饮用，否则容易对肠胃造成巨大刺激，同时会导致出现肠胃不适的症状。热水和凉水能混

凉茶要煮多久凉茶一般都是用砂锅煲效果好，一般每种凉茶煮的时间也是不一样的，首先是用大火煮沸腾后，再用小火煮30到35分钟就可以，刚煮好的茶不要马上就喝，可以在煲里面焗5到10分钟，喝完凉茶以后，如果

饮用过多的枸杞子泡红茶，可能会造成身体不适，影响健康。患有高血压、性情太过急躁、腹泻的人群，不建议饮用。也不建议感冒发烧的人群饮用枸杞子泡红茶，避免身体内火过重，不利于身体的恢复。枸杞子泡红茶喝的害

经期可以饮用酸奶，酸奶一般是冷藏保存，饮用前需要提前将酸奶取出放置在室温下，过一段时间再饮用。女性经期间不能食用生冷的食物，否则会引发腹痛、腹泻。酸奶营养丰富，饮用能调节肠胃菌群，刺激肠胃蠕动，促进消

开水和冷水混合在一起不可以饮用，开水经过了高温处理，矿物质丰富，而冷水未经过处理，含有大量的微生物和细菌。两者混合在一起会污染水质，降低对营养物质的吸收，水里的细菌进入体内后，还可能会出现腹泻的现象，

椰浆可以直接兑水喝，椰浆是一种清凉解渴效果较好的饮料，并且将其兑水稀释饮用时，饮用的口感会更好，同时也更有利于人体消化和吸收。而平时适量饮用椰浆可以给人体补充维生素、糖类、植物蛋白和丰富的微量元素。

苹果和桃子可以一起榨汁，苹果含有苹果酸、维生素、番茄红素，桃子含有维生素、果糖、膳食纤维，营养价值丰富，没有相关禁忌。榨汁饮用清爽可口，容易被消化吸收，能够促进消化，预防便秘，还有助于维持体内的酸碱平

桃子可以榨汁喝，营养价值也高，适当饮用还可以缓解便秘等症状。桃子榨汁前，需要将表面的绒毛清洗干净，加入适量的砂糖或蜂蜜还可以增加甜度。桃子是温性食物，不建议食用过多，避免出现上火的症状。桃子可以榨汁

荷叶和菊花能一起泡茶喝，适合夏季饮用，可以起到清热解毒、消除暑气的作用。荷叶和菊花一起泡水喝，有润肠通便的作用，适合有便秘困扰的人群饮用。荷叶和菊花都含有一些钾元素，对人体水肿的症状有明显的缓解作用。

脾胃不健康的人群不适合饮用百合水，避免影响健康。若长期大量的饮用百合水，会不利于身体健康。另外，建议女性在月经期间不要大量饮用百合水，否则容易导致体内的血气运行出现问题。百合泡水喝禁忌百合含有丰富的

屠苏是一种酒的名字，是汉末名医华佗所创，其配方为大黄、白术、桂枝、防风、花椒、乌头等中药入酒制成，具有提升免疫的功效。屠苏酒的饮用方式别致，按照自少至长的次序饮用。屠苏的意思屠苏，是一种酒的名字，相

酸奶保质期过了不能喝，过期酸奶会产生异味，滋生细菌，营养和口感大大下降，饮用会引起腹泻等症状，酸奶的保质期为七到二十天左右，购买时要选生产日期较近的，饮用酸奶可以增加食欲，促进消化。酸奶保质期过了可

泡好的茶水放入冰箱冷藏一般可以保存4～8小时，之后茶水就会逐渐缺乏茶味，继续饮用可能会对肠胃造成一定刺激。平时将泡好的茶水放入冰箱保存时，最好不要隔夜，否则茶叶不仅会失去原有的风味，甚至还会滋生细菌。

果汁不建议放冰箱第二天喝，需要及时饮用。若是果汁放在冰箱，第二天没有变质的话，还可以继续饮用，不过其营养成分会降低。水果在打汁之前，用沸水略烫一下，能起到除菌消毒的作用，还能提升出汁率，并增加储存时间

干桑葚泡水不可以天天喝，适量的饮用即可。桑葚水含有矿物质成分c和丰富的维生素，适量的饮用不仅可以帮助人体增强免疫力，还可以美容养颜。但是过量饮用，反而会引起人体的不适，导致上火和出血的症状。干桑葚泡

鲜榨苦瓜汁不建议低血糖的人群饮用，避免降低血糖，引起身体不适。也不建议患有结石的人群饮用，避免苦瓜中的草酸在人体内形成草酸钙，引起消化不良。便溏腹泻的人群也不建议饮用鲜榨苦瓜汁，容易加重腹泻。1、低

西瓜和酸奶可以一起榨汁，西瓜的主要成分是水分和糖类，还有维生素和矿物质，酸奶是牛奶经过处理加工成的饮品，两者的成分并不冲突。榨汁饮用可消暑益气，增进食欲，使人精神焕发，保持活力，还能促进消化。西瓜和