1.冬天是吃南瓜的季节，可以改善肠胃健康。
2.南瓜因含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、钙、磷等营养成分，越来越受到现代人的喜爱。关键是南瓜热量低，还能促进肠胃蠕动，帮助告别恼人的便秘。绝对是冬季久坐上班族的必备食材。中医认为，南瓜味甘，性温，属脾胃经，有补中益气的功效，是冬季取暖健身的佳品。
