枸杞适合哪个季节吃

1.枸杞一年四季都可以吃，因为它温和湿润，不温不冷。

2.枸杞具有补肝肾、强筋骨、润肺明目、延年益寿的功效。适用于腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣口渴等人群。也可以作为补品，延缓衰老。