林下参适合什么样的人吃

1.人参可以在秋季进补，和传统进补时间一样。

2.因为秋天人参最饱满，皂甙含量和髓气最强。

3，所以从秋天到冬天都可以用，

4.夏天可以吃，但主要是西洋参，也可以减量服用人参。