1.大枣洗净浸泡10分钟，然后用剪刀剪开去核。这一步是必不可少的，因为有些枣里面有虫子，有些情况不好，有些已经腐烂。但是，你可以只是把虫子洗掉，不要扔掉，把烂的扔掉。
2.锅内放入与枣齐的水，放入适量红糖煮熟。烹饪时，将姜切丝。不要剥皮，姜皮可以消肿利尿。
3.姜快熟的时候再放进去，避免姜煮太久容易破坏姜辣素。
4.然后搅拌，直到水变干。凉了，加蜂蜜。瓶子。把它放进冰箱。在北方可以放在零下的室外。
