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芥兰贝壳饺做法图解 你喜欢这道菜吗

1.食材准备:小米粉100g,面粉20g,水65g左右,面粉20g,胡萝卜20g,芥蓝叶110g,大豆蛋白块56g,糖1茶匙,胡椒粉少许,橄榄油少许,盐少许,香菇调味粉2茶匙。

2.将粉末混合均匀;在粉末中倒入少许水,搅拌成小块;揉成粗面团;

3.醒发1小时以上,揉成细面团;因为小米粉是粗粮,吸水时间长。通常猫妈妈前一天晚上把粗粮面团做好,冷藏到第二天。揉好后会很细腻光滑。

4.将面团揉成细长状,准备好切丝剂擀皮;

5.芥菜叶焯一下,沥干水分,切碎;胡萝卜切碎;将大豆蛋白块浸泡后挤干;

6.将大豆蛋白块剁成菜拌好,加入调味料拌匀;饺子皮馅,包好;

7.饺子皮对折,中间揉开;左右对折,中间捏;

8.上下两端对齐,并夹紧;揉下半部分;上半部分也揉;

9.做一个带一点精加工的贝壳饺子;包好后在底部放一点粘粉,防止粘连;

10.将饺子放入开水锅中,转中火,开锅后点一小碗凉水,煮开浮至熟。

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