橄榄鸡汤的做法的功效与作用


橄榄鸡汤的做法 橄榄鸡汤怎么做

1.准备食材,青橄榄,鸡肉。

2.鸡肉洗净,可以切块,也可以整块。

3.将青橄榄洗净,切成两半。

4.将鸡肉和绿橄榄一起放入高压锅中,加入水,直到配料变满。水量可以自己决定,看你需要多少汤。

5.盖上锅盖,开大火,煮到高压锅爆开,转中火继续煮10分钟。

6.高压锅已经可以排气了,可以装出来吃了。不要加盐,不然会带出橄榄的涩味;因为汤比较油,所以把鸡和汤分开包装,有利于鸡的散热。

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