全麦窝窝头的做法大全

全麦窝窝菜做法图解 六步助你解决问题

1.面粉，全麦面粉，水，酵母和6毫升花生油揉成一个球。揉成条状，分成10块30g的面团和10块20g的面条。

2、分别搓圆备用，注意防止干燥。绕过面团的手掌。把球抹上油，放在面团上。用老虎的嘴把它提起来。

3.将油倒着刷在蒸盘中，在原气中蒸15分钟，小火焖5分钟。里脊肉用淀粉和一点酱油调味。

4.将配菜洗净，切块。也可以根据个人喜好换成其他的。注意营养和颜色的搭配。

5.热锅放油冷却，肉丁翻炒至变色。红椒略炒。将蚝油和酱油翻炒，然后加入韭菜和白果。

6.取出蒸好的麦窝，分开面饼。用油炸蔬菜填满它。吃完，吃！