1.主料:鸡翅250克，辅料:西兰花100克，洋葱50克，盐少许，花生油20毫升，料酒10毫升，芦笋100克。
2.炸鸡翅做法:准备食材:鸡翅洗净，用料酒和盐腌制2小时以上。
3.将西兰花和芦笋用水焯一下。
4.热锅放油，放入鸡翅。
5.两面煎至金黄色。
6.在洋葱圈里炒一会儿。
7.装盘就好吃了。
