家常烧鱼头怎么做好吃

度娘是什么2022-08-01  13

鱼头烧什么好 这样做营养又健康

1.材料:鱼头1个(约500g)、嫩豆腐1盒、香菇8朵、大葱3段、姜3片、盐1茶匙(5g)。

2.做法:将鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸鱼头表面的水。将嫩豆腐切成1厘米厚的块。香菇用温水泡5分钟,然后去蒂洗净。

3.往煎锅里倒油。七成热时,放入鱼头,用中火煎两面(每面3分钟左右)。将鱼头放在锅的一边,用锅里的油将葱姜片爆香,然后在鱼头上浇上足够的开水。

4.加入蘑菇,盖上盖子,大火煨50分钟。

5.加盐,加入豆腐继续煮3分钟。

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