青茄子怎么炒好吃家常做法

风险分析2022-08-01  15

青莱炒磨茹红烧茄子不用炸的做法 送给爱吃茄子的你

1.准备食材:紫茄子、鸡腿、干辣椒、青椒等。

2.紫茄子洗净,切块,用清水浸泡5分钟,然后捞出沥干。

3、热锅,倒油,油温180度左右,倒入茄子块,炸软,捞出。

4.锅里留少许油,放入姜末和鸡腿翻炒。

5.用干辣椒和青椒翻炒。

6.倒入炒好的茄子,加入一勺高汤;如果没有高汤,可以用适量的水代替。

7.放盐,酱油,翻炒收汁,炒洋葱。

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