第一步
材料:米豆腐1块，西兰花1块，姜1块，蒜2瓣。所需调料:盐1茶匙。
第二步
将西兰花切成小花。
第三步
生姜切片。
第四步
将小葱切成葱花和蒜末。
步骤5
将豆腐切成小块。
步骤6
在锅里加热油。
步骤7
加入姜和蒜，炒香。
步骤8
倒入西兰花，大火翻炒。
步骤9
加入淡水，炖5分钟。
第十步
加入米豆腐，煮熟。
第十一步
加入盐和葱花，搅拌均匀即可食用。
