1.榴莲和山药互不相容,可以一起吃。
2.榴莲含糖量高,热量高。其中蛋白质含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物含量为9.7%,水分含量为82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B、维生素C都很高。
3.山药含有的热量和碳水化合物只有同等质量的红薯的一半左右。不含脂肪,蛋白质含量比红薯高。