紫薯需要煮多久?

卡夫卡式2022-07-31  6

煮紫薯需要多长时间 煮紫薯需要多久

1.煮紫薯需要十五到二十分钟。

2.紫红薯也叫黑红薯。其果肉呈紫色和暗紫色,富含花青素和硒,并含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有较高的食用价值。一般来说,紫薯煮15~20分钟就可以了。煮太久会影响口感。如果不知道紫薯熟没熟,可以用手捏一下。当它变软时,它就已经熟了。

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