南瓜藤苗尖怎么做好吃

天门山在哪里2022-07-31  15

南瓜藤尖怎么做好吃 南瓜藤尖的吃法

1.把南瓜藤的老叶和老茎去掉,藤嫩尖上的小叶子可以保留,藤上的须也可以保留。然后小心翼翼地把南瓜藤的绒毛从皮上撕下来,再用手把藤撕成小块,把多余的筋撕下来,把卷须捏成段;

2.在南瓜尖水里放盐泡,会去除尖和叶子上的毛毛;

3.水中捞出,沥干水分,剁掉辣椒;

4.开大火,倒猪油;

5、油渐熟倒入南瓜尖大火翻炒;

6.连续翻炒3分钟,加入味精,准备出锅。

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