1.把南瓜藤的老叶和老茎去掉,藤嫩尖上的小叶子可以保留,藤上的须也可以保留。然后小心翼翼地把南瓜藤的绒毛从皮上撕下来,再用手把藤撕成小块,把多余的筋撕下来,把卷须捏成段;
2.在南瓜尖水里放盐泡,会去除尖和叶子上的毛毛;
3.水中捞出,沥干水分,剁掉辣椒;
4.开大火,倒猪油;
5、油渐熟倒入南瓜尖大火翻炒;
6.连续翻炒3分钟,加入味精,准备出锅。