1.将木耳、胡萝卜、青椒和卷心菜切成丁备用。
2.将鸡胸肉压碎，放在一起，加入盐和鸡精搅拌均匀。
3.用勺子把搅拌均匀的鸡胸肉和青菜压在盘子里。
4.锅中加水，放入蒸锅。将鸡胸肉放入锅中，等待15分钟即可煮熟。
