产妇鲫鱼汤的做法又白又浓 产妇的鲫鱼汤怎么做啊
材料:鲫鱼2条;辅料:白萝卜1个,豆腐1块。调料:姜3片,葱2根,盐1/4茶匙,油2汤匙,冷水2,000ml。
1.鲫鱼去鳞,内脏洗净,用料酒腌制20分钟。白萝卜切成厚片,豆腐切成大块。
2.锅中倒入少许玉米油,将鲫鱼煎成金黄色备用。
3.另起锅开大火,倒入清水,放葱姜片烧开,水烧开后放入炒好的鲫鱼。
4.再次烧开锅后,转小火慢炖30分钟,此时汤汁变成乳白色。
5.加入白萝卜和豆腐块,一起煮,盖子半开,小火炖20分钟。
6.烹饪前加入少许盐、味精和胡椒粉调味。