蔬菜要放冰箱吗,蔬菜需要放进冰箱吗
1.蔬菜是否存放在冰箱里,主要看购买的品种和数量,能存放的不存放;必须存放的菜不能超过1周。不能放入冰箱保存的水果蔬菜,一般可以保存1周,有些蔬菜可以保存2周以上。最好晒晒太阳。如果是叶类蔬菜,最好在1-2天内食用,否则硝酸盐转化为亚硝酸盐的速度会加快。所以要根据冰箱的容量和吃菜的顺序,有计划的买菜。
2.大多数人把西红柿归结于冰箱里冷藏不了的蔬菜。其实有一个以偏概全的问题。其实冰箱里不能冷藏的是青熟的西红柿,主要用于长期批量存放,温度在10℃左右;但对于从市场上购买的红色熟果,由于存放时间较短,适宜的温度为2℃左右。所以,买多了西红柿,可以放一部分在冰箱里。如果3-5天就能吃完,就不用放冰箱了,占地方又浪费电。
3.黄瓜含水量高,表皮保水能力差。刚从市场上买回来的带花的新鲜黄瓜,两三天就开始从柄部失水,逐渐萎蔫到整个表皮甚至全身,也就是1-2天;并且其适宜的贮藏温度在12℃左右,这就决定了黄瓜不能放入冰箱贮藏。可见黄瓜娇嫩难伺候,现在只能买来吃。常温保存时,最好在2-3天内食用。
4.茄子的适宜保存温度和黄瓜差不多,也是12℃左右,但是茄子的食用效果要好得多。一般只需常温保存,3-5天即可食用。如果时间较长,果柄和萼片会变湿或变干。买多了可以放冰箱冷藏几次,但不要超过3天,不要低于5℃。否则,水果表面会被浸泡或变色,出现凹陷的斑块,然后腐烂。
5.青椒的储存主要是防止萎蔫腐烂。适宜的贮藏温度为7-9℃,6℃以下会出现冷腐斑。如果冰箱内冷藏温度在8℃左右,可以保存5-7天。所以在购买青椒时,如果购买量不超过一周的储存时间,就不会造成浪费。如果你买绿到红的过熟或未成熟的嫩辣椒,你应该先吃,因为它们比正常成熟的青椒更容易脱水和软化。