1.所需食材:鸡腿200g红薯200克；芋头100克；胡萝卜100克；油10克；盐1克；西兰花10克；10克水。
2.蒸红薯，芋头，胡萝卜。
3.溺水后把西蓝花放在盘子里。
4.将红薯、芋头、鸡肉放入料理机中，倒入米油和菜泥。
5.胡萝卜也可以捣碎摆造型。
