1.首先，去掉吐司的边缘备用。正常3到4片就够了。太稠不方便吃。
2.鸡蛋在锅里煎好后，撒点胡椒粉味道更好。午餐肉用锅煎后，味道更好。生菜和西红柿洗净备用。
3.先放一片步骤1的吐司，涂上芝士，撒上肉松再盖上一片吐司。
4.在第二片吐司上涂上奶酪、鸡蛋，再盖上一片吐司。
5.在第三片吐司上抹上奶酪和生菜，把午餐肉放进去，最后盖上第四片吐司。
6.见证奇迹的时刻即将到来。把刀在吐司的对角切开，形成一个三角形，然后放在盘子里吃。营养早餐。
