鸡胸肉怎么做比较减肥

苏铁是什么植物2022-07-31  9

自己做减肥鸡胸肉 做减肥鸡胸肉的方法

1.先加入一些黑胡椒,盐,将鸡胸肉腌制10分钟。

2.然后将鸡胸肉放入热油中用小火煎熟,切成小块。

3.然后把西红柿切成两半。

4.用手将生菜掰成碎片,加入小番茄玉米,鸡胸肉切好。

5.加入沙拉酱和芝麻酱。

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