第一步
材料:红枣20克、红豆20克、红花生20克、枸杞10克、红糖1茶匙。
第二步
红枣去核切片。
第三步
将红豆浸泡30分钟。
第四步
枸杞泡10分钟。
第五步
将红花生洗净。
第六步
先在砂锅中倒入适量的水，将红枣、红豆、红花生、枸杞放入水中煮沸，小火炖25分钟。
第七步
然后在砂锅中加入红糖，搅拌均匀，继续小火炖10分钟。
第八步
最后放在碗里。
