鸡腿饭的做法 鸡腿饭的做法
第一步
材料:鸡腿200克、西兰花100克、胡萝卜100克、米饭1碗、酱油1茶匙、料酒1茶匙、蜂蜜1茶匙、五香粉1茶匙、葱1根。
第二步
将鸡腿洗净，用刀切开。
第三步
把蓝色的花切成小朵。
第四步
将胡萝卜切片。
第五步
将葱切成葱花。
第六步
先将水倒入锅中，加热，放入西兰花和胡萝卜，焯2分钟，捞出备用。
第七步
然后将料酒、酱油、蜂蜜放入碗中，制成蜂蜜汁。
第八步
然后在锅里把油烧开，把鸡腿煎到两面金黄，再放入西兰花和胡萝卜，加入五香粉，倒入蜂蜜汁，用适量的水小火炖10分钟。
第九步
取出鸡腿，剁碎。
第十步
接下来，把米饭扣到盘子里
步骤11
最后摆盘，撒上葱花。
