宫保虾球的做法
材料:虾200克,葱1根,姜1根,蒜1根,干辣椒3瓣,花椒2克。
步骤:
1.虾线洗净去除,加入半勺盐、1勺料酒、1克胡椒粉和半勺淀粉,拌匀,然后腌制20分钟。切1根葱,1片姜,3片蒜,2片干辣椒。
2.将白糖30g、醋20g、酱油1勺、红油1勺、盐半勺、淀粉半勺、水适量放入碗中,搅拌均匀。
3.锅内放入适量油,加热至7成油温,放入姜蒜切片、干辣椒段、花椒2克,炒至变色,放入葱段和调好的酱料,炒半分钟,收浓汤即可食用。
技巧
现代医学研究证明,虾具有极高的营养价值,能增强人体免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。食用鲜虾(炒、烤或炖)配以温酒服用,可治肾虚、阳痿、畏寒、倦怠、腰膝酸软等症。