材料:茭白300克，青椒1个，大蒜1瓣。
1.茭白洗净切丝，青椒1个切丝，大蒜1瓣切丝。
2.锅里放适量油，低温炒蒜粉，放入茭白丝和青椒丝，翻炒。
3.翻炒至碎，加入1勺盐、1勺蚝油、1勺鸡精，翻炒片刻。
