怎么炒瘦肉好吃又嫩 炒瘦肉的技巧
1.给油炸瘦肉加盐。
炒瘦肉前半小时,会把肉切好,然后撒上盐,让盐咬透肉,这样肉就嫩脆了,其他调料更容易入味。
2.食物要妥善处理。
去除瘦肉筋膜,要横着切肉,刀不要顺着肉丝切。所以有句话叫“剪羊剪牛,剪猪斜”。
3.温度是关键。
煎锅里的油一定要温,千万不要过热。热油有使肉变紧的趋势。小火快速翻炒。如果肉粘在锅上,可以把锅移到湿布上,冷却后很容易把肉块翻过来,然后捞出来。如果配菜难做,就把肉放在锅里,先把菜炒一下,再把肉放进去炒匀。
在锅里翻炒,比瘦肉糊还香。吃起来嫩嫩的,吃起来感觉很好。