油爆鱼仁的做法 怎么做油爆鱼仁
第一步
材料:网鱼300克,青菜25克,红辣椒25克,蛋清1个,葱5克,姜5克,蒜5克,淀粉3勺,味精1勺,精盐1勺,绍酒1勺,香油1勺,色拉油适量。
第二步
将大葱切成葱花。
第三步
将姜剁成粉末。
第四步
大蒜切片。
步骤5
把鱼切成筷子粗细的长方形条。
步骤6
放入碗中,加入精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉,搅拌至大小。
步骤7
红辣椒和青菜分别洗净,切成鱼丁大小的条状。
步骤8
盐、味精、水淀粉、绍酒、水各50克调成调味汁备用。
步骤9
锅中加入色拉油,加热至四成热,放入鱼条,摊开,捞出沥干油备用。
第十步
用少许底油加热炒锅。加入葱花、姜末和蒜片,炒香。
第十一步
加入红辣椒,青菜和鱼条。
第十二步
然后煮酱,搅拌均匀,倒入香油。