桃胶薏米红豆粥的功效

嫦娥的古诗2022-07-30  6

桃胶薏米红豆糊做法 桃胶薏米红豆糊怎么做,

第一步

材料:桃胶25克,薏米50克,红豆50克,清水600克,冰糖10克。

第二步

桃胶提前用清水浸泡12小时,薏苡仁、赤小豆浸泡6小时。

第三步

将桃胶、薏米、红豆、冰糖放入破壁机中,加水,按下米糊按钮。

第四步

半个小时后,一碗美容养颜的桃胶、薏米、红豆沙就做好了。

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