莴笋减肥吃法

1.准备生菜，去根，新鲜生菜去皮，干净的生菜切成长条，生菜上加适量盐，不要太少。

2.然后搅拌均匀，等到第二天早上赶上晴天，好好晒晒。生菜在太阳下会慢慢变软，在里面晒三四个晴天。