1.材料:山药80g,小米50g,枸杞15g,大米15g,糖适量,水适量。
2.把小米和大米洗干净。
3.泡枸杞。
4.然后泡水,可以前一天晚上泡。
5.枸杞加到破壁人的杯子里。
6.将泡好的大米倒入破壁机的杯中。
7.加入适量的水。
8.启动机器,打开煮粥功能。
9.山药去皮切块待用。
10.大约四十分钟后加入山药。
11.当你走完步后,机器会发出提示音。
12.取出来,根据自己的口味加盐或糖调味。